অনেকেই প্রতিদিন দীর্ঘ সময় টানা স্মার্টফোন ব্যবহার করেন কল করার পাশাপাশি বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারসহ ভিডিও দেখার সুযোগ থাকায়। কেউ আবার রাতে ঘরের আলো কমিয়ে স্মার্টফোনে ভিডিও দেখেন। এতে ফোনের পর্দা থেকে নিঃসরিত নীল আলো চোখের ওপর বাড়তি চাপ তৈরির পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ক্ষতি করে। স্মার্টফোন ব্যবহারের সময় কৌশল মেনে চললে চোখ নিরাপদে রাখা যায়।নীল আলোর নিঃসরণ কমানোচোখের জন্য খুবই ক্ষতিকর স্মার্...
আরও পড়ুন