অফিসে কাজ করা মানে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকা। এই চেয়ার-টেবিল সংস্কৃতিকে মেনে নিতে গিয়ে নিজের অজান্তেই বিপদকে মেনে নিতে হবে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, দিনে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে থাকলে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায় স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি।ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদন অনুসারে, আপনি যদি দিনে ৯ ঘন্টা বা তার বেশি সময় বসে থাকেন তবে আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বে...
আরও পড়ুন









